Allt du behöver veta om Equine LTS ljusterapi - en Q&A med Anne-Marie från Equine LTS
Ljusterapi för hästar är inte bara för skador – det kan också förebygga stelhet och stödja muskelåterhämtning. Hos Equinics får vi ofta frågor från ägare om hur man bäst använder en LTS-pad. Därför pratade vi med Anne-Marie från Equine LTS, som har många års erfarenhet av ljusterapi och brinner för att utnyttja LTS optimalt. Hon guidar oss genom de viktigaste frågorna och tipsen.
Ljusterapi: inte bara för skador
"Många tror att ljusterapi bara hjälper vid skador som senproblem eller sår", berättar Anne-Marie. "Men i förebyggande syfte kan det vara otroligt användbart. Det stimulerar blodcirkulationen, stöder musklerna och hjälper toplinen att förbli smidig. Regelbundna korta sessioner, till exempel efter träning, kan ofta förebygga skador innan de uppstår."
Hur ofta och hur länge ska man behandla?
En ofta ställd fråga är: "Får jag behandla flera gånger om dagen, eller längre än rekommenderad tid?"
Anne-Marie förklarar: "Den optimala behandlingstiden är 2–5 minuter per område. Cirka 2 minuter för ytliga problem och 5 minuter för djupare liggande muskler eller skador. Längre behandling har ingen extra effekt, då cellerna bara kan ta upp en begränsad mängd energi åt gången."
"Du kan dock upprepa behandlingen flera gånger om dagen, särskilt vid akuta skador", tillägger hon. "Kroppen behöver korta pauser mellan sessionerna för att reagera optimalt."
Tips: Följ alltid den rekommenderade tiden per session, och upprepa senare, om nödvändigt, istället för att göra en lång session.
Öppna sår, mugg och hudproblem
"Ljusterapi kan stödja sårläkning, men hygien är fortfarande viktigt", berättar Anne-Marie. "Håll padden ren, och behandla kort, eventuellt flera gånger. Ljus steriliserar inte, så korrekt sårvård är alltid nödvändig."
Fungerar det genom vinterpäls eller bandage?
"Ja", förklarar Anne-Marie. "Ljuset tränger igenom pälsen. Vid tjock vinterpäls kan sessionen vara lite längre, men klippning är normalt inte nödvändig. Bandage kan delvis blockera ljuset, men du kan placera LTS-padden nära skadeplatsen – även om den inte ligger direkt på såret – och det har fortfarande effekt. På så sätt kan du säkert och effektivt stödja även akuta skador, även om de är inlindade."
Även för andra djur
"LTS-padden är utvecklad för hästar, men tekniken fungerar i princip på alla däggdjur", förklarar Anne-Marie. "Många hundar njuter också av korta, regelbundna behandlingar. Det är ett mångsidigt redskap för djur som är aktiva eller behöver extra stöd för återhämtning och rörelse."
Vilken LTS-pad ska du välja?
Inom Equine LTS:s sortiment finns flera modeller och hos Equinics har vi följande i lager:
-
Equine LTS 3.0 – mångsidig pad, även med blått ljus, idealisk för ytliga (hud)problem, sår och djupare skador.
-
Equine LTS Red – endast rött ljus, speciellt inriktad på muskel- och senproblem.
-
Equine LTS Versatile – flexibel pad för svåra eller svårtillgängliga områden, med tre våglängder och pulserande funktion för precis eller djupare behandling.
Valet beror på vilka områden du vill behandla, och om du önskar flexibilitet i våglängder och pulserande funktioner.
PS: Läs mer om skillnaderna mellan Red och 3.0 i en av våra andra InfoBlogs här på sidan.
Expertens tips
Till sist delar Anne-Marie med sig av några praktiska råd som gör stor skillnad i vardagen. Hon understryker vikten av att följa den rekommenderade behandlingstiden och alltid koppla in batteriet under laddning – annars laddas det inte.
Använd padden alltid under direkt uppsikt, medan hästen står lugnt och bunden i stallet. På så sätt arbetar du säkert och kontrollerat. Är du osäker på något, är hennes råd enkelt: fråga om vägledning. Ett målinriktat tillvägagångssätt ger bättre resultat än att prova sig fram.
Även de små detaljerna räknas. Håll padden ren, fäst den korrekt, och kom ihåg att batteriet håller mindre länge i kalla miljöer – då behöver du ladda lite oftare. Det verkar som småsaker, men i praktiken gör de stor skillnad.
Hitta vår kollektion med ljusterapi här i länken.
Kom ihåg: Denna InfoBlog är baserad på Equinics egna erfarenheter, både vad gäller problem, produkter, terapier & gadgets, men också hästar generellt. 😃 Vi vill gärna understryka att vi tycker att du alltid borde fråga din veterinär om råd när din egen häst behöver hjälp! 😊
